Is het bij jou in je hoofd ook zo druk?
Soms staat je hoofd op ontploffen. Je hebt het druk, je ervaart stress en misschien heb je zelfs echte zorgen. De gedachten malen door je hoofd, chaotisch, druk, herhalend en ook dwingend. Je wil je hoofd uitzetten, maar dat gaat niet. Als ik daar zelf last van heb, noem ik dat mijn “crazy monkey mind”. …
